lunes, 2 de enero de 2017

Pavo Especiado con Salvia y Manzanas

Esta receta es de la cheff Nigella Lawson, la hacemos Moni y yo una o dos veces al año en esté época por que es cuando se inundan los supermercados de pavo congelado natural, aun que el pavo se considera uno de los alimentos mas sanos de los que habitualmente comemos, es dificil encontrarlo así, entero, lo encontramos en múltiples presentaciones, pero el pavo entero de Navidad solo en Navidad. Esta receta es muy sencilla pero tiene un par de trucos que son el éxito. Primero la lista de ingredientes que son un monton:

Para marinara
Un Pavo entre 7 y 8 kilos
4 Naranjas
200gr Sal de mar
400gr Azucar blanca
4 Cebollas medianas cortadas en cuartos
10 pedazos de 1 cm de jengibre sin pelar
16 cucharadas de meil de maple
6 cucharadas de pimienta gorda
2 cucharads de comino
4 cucharadas de semilla de mostaza
4 clavos
2 cucharadas de pimienta de preferencia mezcla de todas
8 anis estrella
2 palos de canela
2 atados de hierbas de olor
1 ramo de perejil

Para hornear
2 barras de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
8 cucharadas de miel de mapl
2 a 3 ramos de salvia
1 cabeza de ajo
5 manzanas en cuartos
200 mlts de sidra

El pavo congelado se pone en una cubeta grande donde quepa holgado y se pueda sumerguir al 100% en liquido, Se cortan las narajas y se le exprimen encima al pavo que ya esta dentro de la cubeta y se dejan las cascaras dentro, se pone la sal y la azucar, y se ponen todos los ingredientes. Se llena de agua hasta que se sumerga y se deja marinra minimo dos días completos, en un lugar donde no le de el sol directo.


A los dos día se saca de la mezcla se le da una enjuagada y se le quitan los dentros, normalmente estos estan dentro del pavo y ya separados en una bolsa. Se le deja reposar a que toma ttemperatura ambiente un par de horas y se seca muy bien con papel, este es un secreto nada de agua ni dentro ni fuera del pavo. Ya seco se condimenta con sal y pimienta, y se embarra todo con mantequilla, la piel que esta encima de las pechugas se separa con cuidado y se pone mantequilla en abundancia entre la carne y la piel y arriba de la piel. Se rellena con manzanas, ajos y salvia. Esto se eliminara cuando salga del horno. En una pavera se coloca el pavo y se acomoda el resto de las manzanas y se le pone la sidra a la pavera. En un sarten se derrite la otra barra de mantequilla y se mezcla con la miel de maple, ya derretida se vierte sobre el pavo tratando que quede impregnado al 100%, se tapa. Se hornea a 220 grados centigrados, por varias horas, el otro día lo pusimos en una bolsa de platico especial para pavo y estuvo listo en 2 horas, pero el manual dice que es 1 hotra por kilo. Para saber que ya esta se pincha entre la pierna u el muslo y no debe de sacar liquido de color, debe de ser transparente. Cuando le falte entre una hora a dos horas de hornear se destapa para que dore.



Gravy

550 mlts de sidra
1 lto de agua
1 1/2 cuchardas de mezcla de pimientas
3/4 cucharada de pimienta gorda
5 hojas de laurel
1 1/2 vara de canela
2 ramas de apio
3 zanahorias
1 1/2 cebolla en cuartos
3/4 cucharada de sal
Jugo de una mandaria y su pulpa
Dentros del pavo, menos el higado
5 cucharadas de harina
5 cucharadas de miel de maple
3 cucharadas de jugo del pavo despues de hornear

Pon todo a hervir menos la harina y el jugo del pavo despues de hornear y deja que hierva 2 horas a fuego muy bajo (simmer), ya que hirvio, dejar enfriar y se cuela.

En un sarten mezclas la harina y mantequilla, la misma cantidad de cada una, y se revuelve un apra de minutos a fuego bajo para que se cocine la harina y se mezcla con el juego del pavo a fuego manteniendo el fuego bajo, mezclas hasta que se haga una mezcla uniforme, se agrega la miel (se puede usar algo de mantequilla para el rough, ya que este cocinada, agregas el caldo poco a poco sin dejar de mover, y pones hasta que se haga la densidad de el gravy, como te guste.







lunes, 12 de diciembre de 2016

Esta será sin duda una publicación más larga, ya que tengo varias recetas que compartir con ustedes, como por las fechas son difíciles poder estar con todas las personas que nos gustaría, hemos organizado hasta hoy un par de comidas Navideñas con familia y amigos con los que no podremos estar los días navideños para celebrar las fiestas.

En la primera el menú fue muy sencillo ya que estaba con nosotros mi sobrino Sebastián, costillas de cerdo horneadas a muy baja temperatura 120 grados centígrados por 12 horas. Y para acompañar papas y camote a la crema.

En la segunda comida hicimos una sopa de tomate francesa, y sándwiches de filete de res con salsa de queso gorgonzola y para acompañar ejotes con ajonjolí   y papas al romero. Los acompañamientos los trajeron Mónica y Gabriela Flores y fueron un hit. Mónica también nos trajo el postre Blintzes hechos por ella que no podía dejar de comer.

Y la tercera receta que les voy a compartir es una grata sorpresa, en esta época encontramos en todos los supermercados el famoso bacalao, y cada familia tiene su receta para hacer lo a “La Vizcaína”, como saben he estado experimentando con la comida vasca y claro que  encontré varias recetas para hacer bacalao, fresco y salado, y para mi sorpresa encontré la receta del Bacalao con salsa vizcaína, y es muy diferente a lo siempre encuentro en las fiestas. Quedo deliciosos, inténtenlo.

Costillas de Cerdo cocidas con manzanas y sidra horneadas lentamente

Para las costillas, compramos un rack de 4 kilos y éramos 5 personas, si sobro pero no mucho.

En un procesador de alimentos pones semillas de hinojo, sal, pimienta y chile en hojuelas y ajo en polvo. Esta mezcla se la untamos a las costillas con aceite de oliva.

En un platón para hornos medio hondo, o una olla con tapa, ponemos manzanas y cebollas en trozos, dientes de ajo pelados y vertimos una botella de sidra sin alcohol. Y ahí colocamos las costillas y lo metemos al horno a 120 grados centígrados y lo dejamos 12 horas, las últimas dos le podemos quitar la tapa.

Cuando estén listas las sacas de la olla y las dejas reposar unos 15 minutos tapados con papel aluminio.

El resultados es un sabor muy delicado que mezcla el ligero picante de las hojuelas con el que empanizamos las costillas con el dulzor de la sidra y las manzanas.

Con un par de manzanas ya cocidas y una par de pedazos de cebolla y ajo, los licuas y los pones en un sartén con rough de mantequilla y harina para hacer un gravy, el resto del caldo lo cuelas y lo mantienes caliente para bañar las costillas en el momento de servir.

Las papas y el camote a la crema, son muy fáciles, cocer las papas y el camote por unos 10 a 15 minutos en agua hirviendo con sal, sacarlos dejar que enfríen, pelarlos y cortarlos en rodajas, en un recipiente para horno acomodar las papas y/o camote lo condimentas con sal y pimienta  y/o le pones ajo en polvo o sal de ajo y sal de cebolla, los cubres de una capa de queso y otra de crema y encima de nuevo queso y los pones en el horno a 200 grado unos 20 minutos. Yo lo pongo en la parte de abajo para que el queso se gratine. A mí se me olvido sacar la crema del refrigerador antes para que tomara temperatura ambiente o de atemperarla, lo que paso es que se hicieron grumos, que aunque no saben mal no le dan un muy buen aspecto.

Sopa de Tomate Francesa

Esta sopa es un verdadero éxito, no es nada dietética por la cantidad de lácteo que lleva, así que es para de vez en cuando.

En una olla grande derretir una barra de mantequilla y un poco de aceite de oliva para que no se queme, cuando este bien caliente, freír dos cebollas rebanadas delgadas, 3 dientes de ajo en láminas, dos o tres ramas de tomillo fresco o una cucharadita de tomillo seco, dos o tres hojas de laurel, cuando la cebolla se ponga translucida y antes que se empiece a poner café, poner una lata chica de pasta de tomate, en el SAMS, se encuentra una orgánica que no tiene conservadores ni azúcar, y se revuelve la pasta y se mantiene en cocimiento un minuto para que no esté cruda,  a dos kilos de jitomate rojo, lo más maduro posible se le quita el corazón y se cortan en cuartos y se incorporan a la olla, aquí yo le pongo sal, granos de pimienta gorda y un poco de azúcar para quitar lo acido. Se mezclan bien, y se añade agua a temperatura ambiente hasta que se cubran los tomates, en cuanto empiece a hervir se baja la lumbre y se deja sin tapar una hora o hasta que los jitomates se rompan. Se elimina el tomillo y las hojas de laurel y se transfiere en batches a la licuadora y se licua todo y se regresa a la olla, con lumbre baja se añade un litro de crema, muy importante que este a temperatura ambiente para que no se hagan grumos, se mezcla muy bien se le pone otra barra de mantequilla y se comprueba el sazón, si es necesario poner sal y pimienta, pero ahora blanca para que no se vea mal el color rojo brillante de la sopa.

Yo la sirvo con par horneado en aceite de oliva y para decorar ramas de albahaca fresca, que en el momento de comerlas da un sabor inigualable a la sopa.

Sándwiches de Filete de Res con Salsa de queso Gorgonzola

Compras una caña de filete de res, lo más limpia posible, la sal pimientas a mí me gusta usar sal gruesa pero cuidado ya que el jugo de la carne quedara muy salado si te pasas, la sellas a fuego alto en el grill y la transfieres a una charola para hornear, yo la cubro de tocino y le pongo un poco de agua en el fondo de la charola, la cubro y la meto al horno a 180 grados de 20 a 30 minutos por kilo.

Mientras se hornea con una mandolina, se rebana para que quede rebanadas muy delgadas dos cebollas medianas, y en una olla derrito media barra de mantequilla con su chorrito de aceite de aguacate y las frio hasta que queden doradas, añado medio litro de crema y media taza de queso azul, y un poco de pimienta negra.  No le pongan sal hasta que prueben la salsa final, el queso es salado y podría ya no requerir más, de acuerdo al gusto por el queso añadir más o menos.

Ya que este la carne dejarla reposar por 20 minutos tapada, y después rebanar, reserva el tocino y el jugo, para usarlo después.

En un pan de masa madre colocar el filete ya rebanado delgado y cubrir con la salsa de queso y con arrúgala encima. Lo maridamos con un vino de Ensenada Nebbiolo, maravilloso.

Bacalao a la Vizcaya

Así lo vamos a nombrar para evitar la confusión del Bacalao tradicional a la Vizcaína con aceitunas y almendras y cocido en jitomate que cada familia hace con su receta secreta.

Con un kilo de lomo de bacalao salado, y lo de-salas por 72 horas cambiando al agua cada 12 horas. En el último tranche pones 6 chiles anchos a remojar en agua y los dejas 12 horas así, en esa misma agua los ponen a hervir, en cuanto de él hervor se apaga y se dejan enfriar, y se reserva una tasa de esta agua.

Ya desalado se ponen en una olla y se tapan de agua fría hasta que quede de 3cm  a 6cm sumergido el pescado en trozo, se pone al fuego y antes de que empezara a hervir el agua, se le baja al fuego y se deja así 10 minutos, lo sacamos del agua y lo dejamos enfriar, ya frio, le quitamos las espinas, el pellejo y la piel, y lo deshebran lo más posible. Reservar 2 tasas de esta agua.

Los pimientos se tateman a fuego directo, ya que la piel este negra por todos lados, se meten a una bolsa de papel unos 10 minutos, que este bien cerrada y después se les quita la cascara.

 En una charola de horno, se ponen 3 cebollas, 4 jitomates, dos chiles Anaheim (chile güero), los 4 pimientos rojos medianos ya sin cascara y 6 dientes de ajo con todo y cascara. Se empapan en aceite de olivo y se les pone sal. Lo metemos al horno a 200 grados centígrados por media hora.

Con una cebolla troceadas y dos dientes de ajo y 4 los jitomates se fríen con un cuarto de taza de aceite de aguacate, y a fuego bajo se dejan 30 minutos a que el jitomate se deshaga, agregan un poco del agua del bacalao y de los chiles para que no se pegue y no se queme nada.

En otro sartén también con un cuarto de taza de aceite de aguacate, ponen en trozos 2 cebollas, los chiles Anaheim, los chiles anchos ya sin semillas, los ajos sin cascara y los pimientos también sin semillas, se fríe por unos 8 minutos a fuego bajo, se incorpora la salsa de jitomate y el resto del agua de los chiles y bacalao y se deja hervir a fuego bajo por 30 minutos.

En batches se licua todo y se mezcla con el bacalao deshebrado y se pone a calentar en una olla por 15 minutos. Se sirve inmediatamente. Se le puede agregar al final papas cambray hervidas y sin cascara como acompañamiento, con pan blanco y vino blanco marida perfecto.














lunes, 21 de noviembre de 2016

Spaguetti Vongole Arrabiatta

Una de mis comidas favoritas es la pasta, y no se diga cuando se combina con mariscos, por lo que revisando un recetario de Jamie Oliver encontre una receta de Spaguetti (que es y será la pasta tradicional y la que mas me gusta) con alemejas y picante, y sin mas decidimos que eso comeriamos hoy la receta la modifique un poco a mi gusto y quedo magnifico.

Comimos en el jardin con Miguel, Monica y un servidor, en un atrade muy agradable, con viento fresco sin llegar a ser frio, yo lo combine con una copa de tequila blanco.

Spaguetti 250 gramos
1 kg de almeja blanca, limpias
Un paquete de jitomate pera, (el mas pequeñito)
1 1/2 taza de vino blanco
Media lata de chica de pasta de jitomate organico de 2 a 3 cucharadas
Tallos de cilantro (un manojo pequeño)
4 cebollas de cambray picadas
4 shallots picados
4 dientes de ajo en rebanadas delgadas
Hojuelas de chile de arbol

Esta receta se hace y se sirve en el momento, y se requiere hacer de un jalón para que quede bien, asé que debes de tener todos los ingredientes listos y a la mano. Pones agua a hervir con un puño de sal, a mi me gusta ponerle  un poco de aceite  al agua. Cuando este hirviendo a borbotones pones la pasta a cocer y con un reloj cuentas 3 minutos, en el momento que pasen prendes un sarten con un poco de aceite o mantquilla, yo uso aceite de aguacate, a los 2 minutos cuando este bien caliente, bajas la flama a medio y pones primero la cebolla, depues lo shallots dejas que se cuecen un poco y añades los dientes de ajo, en cuanto empiecen a dorar, agregas los jitomates, si no son del tamaño de una canica pequeña, asegurate que esten cortados a la mitad o en cuartos de ser necesario  y agregas la pasta de tomate, cueces la mezcla por unos 30 segundos moviendo constantemente agregas sal y pimienta, incorporas las almejas y el vino y tapas, dejas un minuto, destapas y revisas que todas las almejas esten abiertas, las que no se desechan, dejas hervir por 2 minutos revisas el condimento, para este momento el spaguetti ya debe de estar cocido, lo sirves en un bowl y agregas las salsa de almejas, se espolvorea de hojuelas de chile y a disfrutar.




  

domingo, 29 de mayo de 2016

Sopa de Pescado Larruskain

29 de Mayo

En el libro “The Basque Table” de Teresa Barrenechea, encontré una receta muy especial de un lugar del país Vasco que hasta cuesta algo de trabajo encontrarlo en internet, es una aldea; Larruskain en Markina, al parecer con menos de un centenar de habitantes y se le considera una colonia de Ondorra, es más conocido por que es parte del camino a Santiago, al ser un pueblo pesquero su influencia de la comida es claramente de frutos del mar, en el libro Teresa comenta que en su época de estudiante en Bilbao conseguían algún auto y ella con sus amigos manejaban a Larruskain a un pequeño restaurante que se llama Txiller a comer la sopa de pescado, y verdaderamente te llena el alma de alegría. La hicimos y no parábamos de comer, hasta que desgraciadamente se acabó, nos la terminamos en dos sentadas consecutivas, la comimos y la cenamos. Y si, entendí a la autora que hacía con sus amigos el viaje a comer solo eso, como lo imagino una fonda de pueblo pesquero a comer algo recién elaborado con productos que probablemente hacia unas horas estaban aún en el mar. Yo como tragón le agradezco a la dueña de esa fonda su generosidad de compartir la receta,a la uatora y yo a ustedes, por que verdaderamente vale la pena ponerse a cocinar.    

Ingredientes

½ taza + 2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla blanca mediana picada
1 cebolla morada mediana picada
2 zanahorias pequeñas en juliana
1 poro picado solo la parte blanca
1 jitomate pelado y picado
½ kilo de pescado (en la receta habla de monkfish que encontré la traducción con Rape, son pescados que se encuentran en los mares de por allá, yo use Huachinango, pero creo que dorado también sería excelente opción para que quede los pedazos aun después de hervir). Cortado en pedazos medianos del tamaño de un bocado.
½ kilo de camarones medianos, limpios, pelados y cortados en mariposa (guardar las cascaras)
Sal
2 Cucharadas de harina
½ taza de vino blanco seco
1 kg de Mejillones
1 kg de almejas (en la receta hablan de manila) yo use chocolatas que son las que me gustan más
Una pizca de Azafrán

En un a hoya grande calienta el aceite de olivo a fuego medio alto y añade las zanahorias, las cebollas y el poro, reduce el fuego y cocina por unos 10 minutos a que se ablanden, agrega el jitomate y mantén la cocción revolviendo de vez en cuando para que no se pegue hasta que el jitomate suelte su jugo.
Mientras los vegetales se cocinan, en un bowl pon la harina y mezcla el pescado y los camarones, sazonados con sal y pimienta, ya cubiertos con la harina agrégalos a los vegetales y añade el vino y deja que hierva por 1 o 2 minutos  y apaga el fuego.

En otra hoya pon 6 tazas de agua a hervir (yo use caldo orgánico) ya que este hirviendo agrega las almejas y los mejillones y déjalos hervir por unos 5 minutos y con un colador sácalos y elimina cualquiera que no haya abierto y reserva, después deja al caldo hirviendo y añade las cascaras de los camarones, si compraste el pescado con huesos, también los puedes poner a hervir, y deja que hierva a fuego medio por unos 20 minutos, y después retira con el colador todas las cascaras y los huesos y tíralos, el caldo ya limpio lo agregas a la hoya donde están el pescado, los camarones y los vegetales, lo pones a hervir agregando las almejas, los mejillones y el azafrán, (yo le agregue guindillas y chorizo pimentero, para que le diera picor, ya saben aquí en México si no pica no sabe) y  lo dejas hervir dos minutos para que los sabores se mezclen, revisas el sazón y sirves. Si quieres darle más textura puedes agregar en el plato donde se sirve un pedazo de pan artesanal.

Nosotros lo maridamos con un Vino de Ensenada Cocodrilo Nebbiolo  

sábado, 21 de mayo de 2016

Costillas en Salsa de Vino Tinto con Betabel Rostizado

La costillas cargadas en diferentes partes las llaman de diferentes forma, en el norte son las agujas, en EU son short ribs, pero lo que son; son pedazos de carne de res deliciosos, con mucha grasa y que bien cocidos en la parrilla, con alguna salsa picosa y tortillas de maíz o harina de acuerdo a donde estés, son irresistibles, ¿o no?

Pero en este caso fue diferente, el platillo Vasco consiste:

Primero cortas papel aluminio en un cuadro pones encima un betabel crudo solo sin la tapa ni el rabo, eso si bien limpios, los mojas con aceite de oliva, los envuelves en el papel aluminio, lo pones en una charola para hornear y ahí los dejas 2 horas a 200 grados centígrados. Cuando los saques los dejas enfriar y los pelas, los sazonas con sal y pimienta, los cortas en pedazos, les pones un poco más de aceite de oliva y los reservas.

Mientras los betabeles están en el horno, sazonas la carne con sal y pimienta y los sellas en una parrilla unos 5 minutos de cada lado a fuego medio alto. Ya sellada la carne se reserva.


Se pican 2 tazas de zanahoria, 1.5 tazas de apio, 1 taza de cebolla, 6 dientes de ajo y en una olla grande se sofríen con 1/4 de taza de mantequilla y unas 3 cucharadas de aceite de oliva, ya que este fritos se añade la carne y se vierten 4 tazas de vino tinto, un manojo de hierbas de olor y varias pimientas gordas. Se deja hervir a fuego bajo 20 minutos, y se le añade 5 tazas de caldo y se pone a hervir a fuego bajo 1.5 horas con tapa. Se deja enfriar y se refrigera por algunas horas ya frio se le retira la capa de grasa que se forma arriba. Se calienta un poco para que regrese a forma líquida y reserva la carne y se drenan para eliminar las verduras, En un hoya aparte con un poco de salsa y harina de avena, se hace un roux y se añade a la salsa para que espese un poco, se agregan los betabeles y se regresa la carne, se calienta se compone el sazón con sal y pimienta y se sirve.


sábado, 14 de mayo de 2016

Lenguado en salsa de ajo con albahaca camarones y almejas

14 de Mayo

El mayor éxito en la comida de día de la madre fue el pescado en salsa de ajo y albahaca con almejas y camarones, quedo delicioso, con un sabor muy ligero, fresco y perfumado por la yerba. Sin dudarlo inténtenlo, no es nada difícil solo hay que seguir las instrucciones porque en este caso el orden si alterara al producto. Yo use mi pescado favorito el lenguado nacional, les pido en el mercado del mar que me dieran 1 kg de filete sin espinas pero grueso de ½ pulgada, compre medio kilo de camarones y un kilo de almeja chocolata.  Uno de los éxitos a mi gusto con el pescado es siempre marinarlo con anticipación,  lo normal es hacerlo con limón, a mí en algunos casos no me gusta hacerlo así porque no quiero que se cueza, así que lo marinamos con sal, pimienta, aceite de olivo, vinagre de jerez, ajo y hojuelas de chile, y así se quedó en el refrigerador por 12 horas.

Lo sacamos del refri y le quitamos la mayor cantidad de líquido posible,  es decir lo deje escurrir por un rato, como no estamos comiendo nada de trigo refinado, lo enharinamos con harina de avena, quitandole el exceso. Al mismo tiempo en una hoya con 1 litro de agua hirviendo con sal, cocimos las almejas por unos 8 minutos hasta que abrieron, las que no abran se echan a la basura, las reservamos ya cocidas y guardamos la mitad del agua.

En aceite muy caliente se frie una cucharada de ajo picado finamente, en cuanto este dorado es decir en un par de minutos a lo mucho se añade el filete de pescado se frie hasta que dore y se reserva, ya que terminen de freírlos todos los filetes y ponerlos en una charola donde queden en una sola capa, se regresan al sartén con la albahaca picada y las almejas, se pone el agua de las almejas a que apenas cubra los filetes y se agregan los camarones, se deja hervir unos 5 minutos a que los camarones se pongan rosas, se revisa el sazón y se condimenta de ser necesario, con sal y pimienta. Se repite el proceso con todos los filetes, y se sirve inmediatamente, agregando un poco de albahaca cruda picada de adorno. La salsa debe de quedar espesa por la harina.



domingo, 8 de mayo de 2016

Comida de festejo por el día de Madres

8 de Mayo 2016

La comida familiar para festejar a las madres, me dio el pre texto para cerrar ya el ciclo de comida Vasca, para esta comida hicimos una sopa de cebolla como entrada, ensalda de ejotes con higo con vinagreta de nuez de la india, papas rostizadas con zest de limón, lenguado en salsa de ajo y albahaca con camarones y almejas y estofado de costilla en salsa de vino tinto con betabel rostizado. 

La idea era tener algo para todos, los que no les gusta la sopa puedieron tener su entrada con las ensaldas y los que no comen pescado, estaba la carne y los mas gustosos somos lo que comimos de todo. La sopa de  cebolla se hace iguala que la francesa con vino, brandy y jerez, pero en el momento de servirse se coloca un pan artesanal espolvoreado con queso idiazabal, y así la volvemos Sopa de Cebolla Vasca, el quso idiazavbal es de oveja y es denominación de origen, esta catalogado como uno de los mejores quesos europeos su saabor es ahumado intenso y equilibrado, lo que permita un sabor muy refinado.

En una olla se derrite mantquilla y 1 kg de rodajas de cebolla de 1/4 de pulgada, y hojas de laurel, y se mantiene un fuego medio alto y se revuelve hasta que la cebolla queda dorada cafe, para que la dulzura de la cebolla se libere completamente, ya lista se le agrega una cucharadita de harina, yo use de avena, por eso de la alergia a la harina blanca que es muy comun, se revuelve por un minuto para permitir que la harina se cueza y se agrega media taza de brandy y media taza de jerez, se deja hervir por 5 minutos, despues se agrega 1 1/2 taza de vino blanco y se deja hervir por 15 minuto,s despues se agregan 8 tazas de caldo de pollo o de carne se sazona con sal y pimienta. Se deja hervir por 20 minutos mas a fuego lento, para servir elnel palto se coloca un pan se espolvorea con el queso y se sirve arriba la sopa caliente.

La ensalada de ejotes se le quitan los extremos a los ejotes, y se colocan en agua hirviendo con sal por 8 minutos, inmediartamente despues se drenan y se ponen en un bowl con hielo, se drenan y se dejan secar en una toalla de cocina. Se mezcla con higos frescos partidos en cuartos y nuezes de la idia picadas, para la vinagreta se mezcla 3 cucharadas de vinagre de jerez con 6 cucharadas de aceite de cacahuate, se agrega cebollin picado y echalotes picados, sal y pimienta.

Para las papas horneadas con zesta de limon, se cortan 5 limones por la parte de abajo para que se puedan parar y se les quita la cascara, la mitad de la cascara se aparta para que se corte en julianas muy delgadas, se espolvoree con harian y se frian en aceite muy caliente por 1 minuto. Los limones se ponen en una charola para hornear con las papas con sal pimienta y aceite de oliva y el resto de las casacra de limon y se horenaean por 1 hora a 250 grados, para servir se mezclan las papas con las casacaras fritas y se hace una vinagreeta de limón, 6 cucharadas de aceite de oliva y 3 cucharadas de jugo de limon sal y pimienta.